1、清洗，把蒲公英的根和叶摘下来，放入容器中用清水将其浸泡清洗干净；2、蒸晒，把洗干净的蒲公英均匀摊放在竹匾上，置于微弱的阳光下晾干水分，之后放在蒸笼里蒸；3、晾晒，5分钟后把蒸好的蒲公英均摊在竹匾上，置于阳光下晾晒5~6个小时即可。

1、清洗

蒲公英在制作之前，先把蒲公英的根和叶摘下来，放入容器中用清水浸泡清洗，把附着在蒲公英上的脏污杂质尽数清洗干净，若是一遍洗不干净，就多洗几遍。

2、蒸晒

随后把已经清洗干净的蒲公英均匀摊放在竹匾上，置于微弱的阳光下晾干水分。接着把晒好的蒲公英放入蒸笼里，并在铁锅里加入清水，将装有蒲公英的蒸笼放进去开大火蒸。

3、晾晒

5分钟后把蒸好的蒲公英均摊在竹匾上，置于阳光下晾晒5~6个小时，等蒲公英的质地变得干脆后，将其装入茶叶罐或牛皮纸袋中保存，喝的时候取出饮用即可。

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