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湿气重的人可以喝大麦茶，有助于排出体内湿气。将大麦茶放入杯中，注入白开水，浸泡几分钟便可饮用。但需要注意的是，大麦茶性凉，脾胃不佳者和孕妇不适宜饮用。 湿气重的人能喝大麦茶 大麦茶比较适合湿气重的人喝，因为可以起到祛湿的效果。经常喝大麦茶，不但可以去除体内的湿气，有一定的调节风湿作用，同时还能健脾开胃，增进食欲，提神醒脑，对于嗜睡、困顿等现象有不错的改善作用。 泡饮大麦茶非常方便简单

不可用手抓茶，直接用手抓茶会给客人留下不卫生的不良印象，因此在取茶时需用专业量具；及时换茶续茶，客人茶杯中的茶水只剩一半了，就要及时续茶，汤色变淡则要换茶；长幼有序，先尊后卑，第一杯茶敬给身份最高的宾客，最后一杯茶才能留给自己。 1、不可用手抓茶 在泡茶时不可用手抓茶，因为在泡茶时需用专业的工具取茶，若是直接用手抓茶，就会给客人留下不卫生的不良印象，所以人们在取茶时

1、龙井茶，龙井茶色绿，香郁，汤碧，口感清爽；2、寿眉，茶质保留完善，清鲜回甘，陈韵深厚；3、普洱生茶，陈茶香气内敛，陈香馥郁，喉韵甘醇；4、正山小种，松烟香气浓郁，醇滑甘润，可和牛奶配饮；5、菊花茶，菊花性寒，清凉祛火。 1、龙井茶 龙井茶作为绿茶未经发酵，更大程度的保留了鲜叶中的丰富茶质，色绿、香郁、汤碧，视觉美观，口感清爽，适合夏季饮用.龙井茶分为西湖龙井、钱塘龙井和越州龙井

柠檬水有三种简单却好喝的做法：1、柠檬切片，盐水冲洗，加入蜂蜜，冰箱冷藏三小时，喝的时候注入60度以下热水即可。2、柠檬切片后撒上白糖，放入冰水中，加盖子用力摇晃一分钟，再加上一层冰淇淋球。3、柠檬去皮去籽，加水，加白糖即成。 做柠檬水的三个方法 想要做出简单好喝的柠檬水，方法有很多。做法一是先将柠檬切片，用盐水冲洗两遍，然后放入玻璃容器中，加入适量的蜂蜜，在冰箱中冷藏三个小时

1、准备：将柚子柠檬表皮用盐清洗干净，准备蜂蜜、冰糖;2、熬制：用勺子边搅拌边碾压，小火煮至柚子皮肉变透明时关火倒入柠檬汁水;3、冲泡：用温水加以冲泡，注意不要用太热的水冲泡。 1、准备 先将柚子柠檬表皮用盐清洗干净，再将柚子剥皮去掉白瓤，把表皮切成丝，用盐水浸泡15分钟然后冲洗干净，再用盐水浸泡15分钟捞出备用，把柠檬榨汁备用，准备蜂蜜、冰糖。 2、熬制 把柚子皮和冰糖放进锅中加少量清水煮

茶叶的种类有绿茶、红茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶这六大类。十大名茶的种类有西湖龙井、洞庭碧螺春、祁门红茶、武夷岩茶、白毫银针、六安瓜片、君山银针、安溪铁观音、蒙顶甘露、庐山云雾等品种。 茶叶的种类 绿茶属于不发酵茶类，保留了鲜叶的天然物质以及绿色格调。红茶属于全发酵茶类，鲜叶成分变化较大，形成了红茶、红汤、红叶、香甜味醇的特征。青茶属于半发酵茶类，其制作工艺结合了红茶和绿茶的精髓

1、清洗，把蒲公英的根和叶摘下来，放入容器中用清水将其浸泡清洗干净；2、蒸晒，把洗干净的蒲公英均匀摊放在竹匾上，置于微弱的阳光下晾干水分，之后放在蒸笼里蒸；3、晾晒，5分钟后把蒸好的蒲公英均摊在竹匾上，置于阳光下晾晒5~6个小时即可。 1、清洗 蒲公英在制作之前，先把蒲公英的根和叶摘下来，放入容器中用清水浸泡清洗，把附着在蒲公英上的脏污杂质尽数清洗干净，若是一遍洗不干净，就多洗几遍。 2、蒸晒

1、清洗，用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净，并放入冰箱中冷冻2~3个小时；2、切片，用水果刀把柠檬切成片状，并去掉柠檬片上的柠檬籽；3、冲泡，把柠檬片投入干净的玻璃杯中，注入50~60℃的开水，并添加1勺蜂蜜搅拌均匀。 1、清洗 蜂蜜柠檬水在冲泡时，先将柠檬用清水洗净，并用食盐把柠檬表面的蜡质揉搓干净，随后把已经清理干净的柠檬放入冰箱中冷冻2~3个小时。 2、切片 接下来把柠檬从冰箱中取出

1、喝头遍茶，陈皮在冲泡时需将头遍茶倒掉，以免对身体产生不利影响；2、晚上饮用，在晚上饮用陈皮泡的水，就会让人在晚上睡不着觉；3、喝新茶，饮用放置未满3年的陈皮，就会对身体产生较为强烈的刺激作用。 1、喝头遍茶 冲泡陈皮时忌喝头遍茶，陈皮在制作过程中，难免会受到污染，因此陈皮在冲泡时需将头遍茶倒掉，以免对身体产生不利影响。 2、晚上饮用 冲泡陈皮时忌晚上饮用，虽然陈皮对人体并无多大的刺激性

1、蜂蜜，能让柠檬泡水后口感变得酸甜；2、菊花，能有效中和柠檬的酸味和苦味；3、枸杞，可以让柠檬的滋味变得酸甜可口；4、金银花，能让柠檬的口感更鲜爽；5、红枣，可以让柠檬泡水后减少其本身的酸味。 1、蜂蜜 柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝，柠檬本身口味就很酸，搭配甜度高的蜂蜜可以起到良好的中和作用，让柠檬泡水后口感变得酸甜，同时也能对身体起到良好的滋润效果。 2、菊花 柠檬可以和菊花一起泡水喝