烫黄花菜
烫黄花菜的水能浇花吗(黄花菜用水烫多久)
1. 黄花菜用水烫多久 黄花菜炒鸡蛋 步骤1 新鲜的黄花菜去掉底部的硬的部位，开花的黄花菜去掉花心。 用清水浸泡1小时 步骤2 放入沸水中焯烫2-3分钟。 秋水仙碱溶解于水，遇到高温以后会大量流 经过沸水焯烫的新鲜黄花菜，放到清水中浸泡半小时。 这时候可以放心吃了，可以凉拌，可以清炒 步骤3 锅里放油，放入蛋液，然后炒散 步骤4 放入红椒丝，翻炒几下 步骤5 放入浸泡后的黄花菜 步骤6 最后加盐，胡椒粉和鸡精调味即可出锅 步骤7 口感脆脆的黄花菜配鸡蛋，好吃又营养。 简单处理几下