美蕉营养价值
美蕉营养价值(芭蕉与香蕉的营养价值)
1. 芭蕉与香蕉的营养价值 可是我们在生活中常常听到的都是香蕉，那在吃货眼里芭蕉根香蕉是一样的吗？营养价值几何？又到底有什么不同之处呢？ 香蕉喜热，是大家都喜欢的甜食。科学研究表明，吃香蕉能够让人心生愉悦，全身心得到放松。这是因为香蕉中含有“反酸”，“反酸”是一种“快乐激素”，能够帮助消除精神上的压抑，释放心理压力，解除郁闷。 芭蕉原产琉球，也就是中国的台湾，芭蕉经常中在园林中作为景观植物，但香蕉一般来说都知道是大面积的田园种植。芭蕉的品种比香蕉还要多，有西贡蕉、大蕉、龙牙蕉、粉蕉