维生素
一个苹果的维生素C代表其他水果的几倍？
一、一个苹果的维生素C代表其他水果的几倍？ 苹果几乎不含VC 刺梨（产于贵州，云南，四川，8-9月成熟），800-3500毫克，被称为“VC 之王”。 玫瑰果：1500毫克-2500毫克 针叶樱桃： 1600毫克。（市面上的天然维生素C基本都是从玫瑰果和针叶樱桃提取的） 猕猴桃：80-420毫克 鲜枣：380毫克， 龙眼：84毫克 草莓：80毫克 荔枝：72毫克 木瓜：62毫克 橙： 49毫克， 枇杷：36毫克， 柚子：34毫克 红番茄：31毫克 柿子: 30毫克 芒果：28毫克 菠萝