开心果花卉图片
开心果花卉图片(开心果植物图片)
1. 开心果植物图片 1.大杏仁补膳食纤维。 因为膳食纤维可帮助控制血糖血脂，还有助清肠通便，能预防多种癌症。 2.开心果补维生素B1。 因为维生素B1与神经系统的功能关系密切，开心果含有较多的叶黄素和玉米黄素，有益眼睛健康。 3.核桃补维生素E。 因为维生素E具有较强清除自由基的能力，能预防慢性病和机体过早衰老。 4.榛子补充钙和镁。 因为钙是构成机体骨骼和牙齿的主要成分，一旦缺乏，容易骨质疏松。 5.花生性价比最高。 因为按单位价格计算，无论蛋白质、矿物质还是维生素的含量，花生都比较高。