水果还是蔬菜
贝贝南瓜是水果还是蔬菜 贝贝南瓜属于水果还是蔬菜 贝贝南瓜是一种蔬菜，是南瓜的一个品种，属于杂交品种，贝贝南瓜一般在一年中会有两个成熟上市的时间，第一个就是在春末的5月份左右成熟上市，另一个时间就是在秋季的11月份开始上市。 贝贝南瓜营养价值 贝贝南瓜的口感很软糯，味道是很香甜的，一般是可以做成粥或者饼来食用的，还可以将其切开炒着食用，通常直接蒸着食用是最好吃的，做法也很简单。 贝贝南瓜的营养价值是很高的，其中含有的果胶和维生素被人体吸收后会有很好的解毒效果，还可以保护肠胃里的黏膜
西红柿是水果还是蔬菜 西红柿属于水果还是蔬菜 西红柿是既可以当水果又可以当做蔬菜的，不过从法律角度讲，西红柿进出口的话是要收取蔬菜关税的，所以它就是一种蔬菜，其自然成熟上市季节是每年的6-8月份。 西红柿营养价值 西红柿的口感是酸酸甜甜的，有一种特殊的风味，这种蔬菜的吃法多样，常见的有糖拌西红柿、西红柿面、西红柿炒鸡蛋、西红柿酱等等。 1、提高免疫力：西红柿中富含柠檬酸、苹果酸、果胶、维生素等成分，经常食用的话可以强身健体，提高人体的免疫力。 2、防治心血管疾病
西瓜类是水果还是蔬菜 西瓜类属于水果还是蔬菜 西瓜类是一种水果，属于一种瓜类的水果，是不可以用来炒菜的，西瓜类是夏季常见的一种水果，在一年四季都是有上市的，但一般会集中在6、7月份成熟上市。 西瓜类营养价值 西瓜类的味道很香甜，汁水很足，口感很凉爽，是很常见的一种消暑水果，一般都是直接生吃的，也可以榨汁食用，通常直接生吃就很好吃。 西瓜类的水果中含有的果糖、葡萄糖和氨基酸都是很丰富的，适量的食用不仅可以为人体补充大量的水分和糖，在药理上还具有生津止渴和清热的效果。 西瓜类产地与种植
西瓜是水果还是蔬菜 西瓜属于水果还是蔬菜 西瓜是一种水果，又叫做夏瓜、寒瓜，因为水果的定义是植物开花后结出的果实，果实里面含有种子，西瓜正好能满足这个定义，所以就属于水果，在6-8月份成熟上市。 西瓜营养价值 西瓜的口感是清爽甘甜的，水分很多，除了直接吃外，还可以做成柠檬西瓜汁、话梅西瓜、西瓜莲子羹、西瓜沙拉、西瓜冰棒等。 1、清热解暑：西瓜这种水果含有碳水化合物，可以形成渗透性利尿，通过尿液可以带走大量的热量。 2、预防便秘：西瓜这种水果含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，改善便秘的情况。
葫芦是水果还是蔬菜 葫芦属于水果还是蔬菜 葫芦是一种蔬菜，是葫芦科、葫芦属的一种植物，果实在未成熟之前可以当做蔬菜食用，不过一般很少有人会吃，因为它口感并不是很好，果实在每年的7-8月份成熟。 葫芦营养价值 葫芦的味道是很清淡的，不仔细尝根本尝不出来，比较常见的吃法有清炒葫芦、木耳炒葫芦、葫芦小软饼、剁辣椒炒葫芦、葫芦炒蛋等等。 葫芦 不算是一种药材，但是有着很好的保健价值，其营养价值很高，有着利水消肿、止渴生津、解除烦闷的功效，还可以用来治疗烦热、水肿、淋病等症状。 葫芦产地与种植
葡萄是水果还是蔬菜 葡萄属于水果还是蔬菜 葡萄是一种水果，属于葡萄科、葡萄属的一种植物，它生长出来的果实就是日常生活中常见的水果，葡萄树是世界上最古老的果树之一，果实多集中在8-10月份成熟上市。 葡萄营养价值 葡萄吃起来汁液多、甜度高，口感极佳，最常见的吃法就是直接食用，还可以做成葡萄汁、冰冻葡萄、葡萄酒、葡萄果冻等等。 1、益气补血：葡萄有着一中补气血的作用，对于心悸盗汗、四肢乏力、气血不足的人来说，可以适当的多吃葡萄。 2、提高免疫力：经常食用葡萄可以增强人体的白细胞活性
萝卜是水果还是蔬菜 萝卜属于水果还是蔬菜 萝卜又叫做莱菔，它是一种蔬菜，属于十字花科、萝卜属的植物，其块根作蔬菜食用，是需要经过烹饪加工才能食用的，有着很高的食用价值，这种蔬菜多在5-6月份成熟上市。 萝卜营养价值 萝卜的味道清淡，吃起来是又甜又脆的，比较常见的吃法有酸辣萝卜、炒萝卜丝、萝卜炒粉条、萝卜豆腐汤、萝卜糕、萝卜炖猪肉等等。 萝卜的营养价值是很高的，果实中富含各种维生素、糖类、蛋白质、微量元素等物质，有着促进胃肠蠕动、化痰止咳、止血凉血、补充能量、提高免疫力等功效。 萝卜产地与种植
菱角是水果还是蔬菜 菱角属于水果还是蔬菜 菱角一般可以当做蔬菜也可以当做水果食用，菱角又名腰菱，一般菱角的会在秋季的8、9月份开始成熟上市，在7月份的时候就会有早熟的品种上市。 菱角营养价值 菱角的口感很鲜嫩，味道比较清香，煮食的话就会有一种苦味，一般是可以直接生吃，或者清炒、肉炒和炖汤食用的，另外和豆腐、鸡肉或者肉片一起炖煮的味道也是很好的。 菱角的营养价值是很高的，一般适量的食用会具有利尿、通乳和止渴的功效，菱角中也含有多种维生素和微量元素，一般对贫血、头晕和抗癌都会有一定的效果。
菠萝蜜是水果还是蔬菜 菠萝蜜属于水果还是蔬菜 菠萝蜜属于一种热带的水果，它的包衣是可以当做蔬菜炒食的，菠萝蜜一般会在春季的2、3月份开花，在秋季的9-10月份就会开始成熟上市，一般早熟的品种在6月份的时候就有上市。 菠萝蜜营养价值 菠萝蜜的果肉很嫩，味道很清香，尝起来很甘甜，果香味是很浓郁的，菠萝蜜除了直接生吃外也是可以和蜂蜜、奶昔一起食用的，还可以蒸熟或者拌饭食用，其中生食是最好的吃法。 菠萝蜜的营养价值比较高，很有的蛋白质就有提高体质机能的效果，另外适量的食用还具有促进血液循环、消肿
菠萝类是水果还是蔬菜 菠萝属于水果还是蔬菜 菠萝是一种水果，属于凤梨科、凤梨属的植物，是一种常见的热带水果，被称为是岭南四大名果之一，这种水果的营养价值很高、口感也很好，多在5月份左右成熟上市。 菠萝营养价值 菠萝吃起来是清甜爽口的，不过有的会比较涩，除了当做水果直接食用外，还可以做成百里香菠萝鸡翅、菠萝咕咾肉、菠萝果汁、菠萝蛋糕等等。 1、促进消化：菠萝中含有丰富的有机酸，可以促进消化液分泌，比较适合消化不良、胃内积滞的人食用。 2、利尿消肿：菠萝中含有糖、盐、酶等物质，有利尿的作用，肾炎