枣是水果还是蔬菜
枣是水果还是蔬菜 枣属于水果还是蔬菜 枣属于一种水果，也可以当做中药，枣一般会在夏末秋初的时候成熟，早熟的枣在秋季的9月份就会开始成熟上市，晚熟的就会在10月份的时候才会开始上市。 枣营养价值 枣的的口感清脆，味道香甜，一般晒干或者烘干的枣中含糖量会比较高，通常枣是可以直接生吃或者用来煮粥、炖汤或者蒸熟食用的，其中将其煮熟食用会很好吃。 枣在未成熟的时候是青色的，在成熟后就会变成红色的，每天食用适量的枣，一般还会具有很好的滋补气血和缓解手脚冰凉的功效，另外还具有安神和促进睡眠的作用。
