生吃蔬菜品种大全
生吃蔬菜品种大全 哪种蔬菜生吃最好
生吃蔬菜品种大全 哪种蔬菜生吃最好 从安全角度来看，如果生吃蔬菜的话，可能无法达到杀菌去毒的目的，所以一定要重视蔬菜的采购，购买那些新鲜、干净的蔬菜。 生吃蔬菜品种 如今很多人都是喜欢生吃蔬菜的，这样既可以保持蔬菜最原始的味道，还能够摄入更多的养分，可以避免养分被高温破坏。 目前来说，可以生吃的蔬菜品种是很多的，常见的有甘蓝、球生菜、番茄、胡萝卜、黄瓜、灯笼椒等等。 1、球生菜 球生菜是可以生吃的，它也是生菜的一种，一般都是进行凉拌，或者是和其他配菜一起做成蔬菜沙拉，都是很美味的