碳水化合物含量
豆角是碳水还是蔬菜 碳水化合物含量高吗
豆角是碳水还是蔬菜 碳水化合物含量高吗 豆角属于一种常见的蔬菜，豆角本身含有的脂肪和碳水化合物的含量都比较低，所以它的热量不是很高，每100克的豆角之中可能只含有34大卡左右的热量。 相比其它的蔬菜来说热量是较低的，一般情况下适量的食用豆角是不会长胖，所以豆角可以作为减肥时吃的蔬菜。 豆角是什么蔬菜 豆角是一种蔷薇目豆科的一年生植物，豆角又叫豇豆、长豇豆、带豆等，豆角中富含了丰富的蛋白质和胡萝卜素、所以它的营养价值比较高，并且它的口感也是非常好。 在我国的北方地区广泛种植