十大含糖量
低糖水果有哪些 十大含糖量低的水果排行榜
低糖水果有哪些 十大含糖量低的水果排行榜 现在人对于健康饮食的要求越来越高，低热量的食物受到减脂健身人士的喜爱。而低糖的食物甚至无糖也成为大家衡量食品的一个标准，比如减肥人群、孕妇群体，都是希望能吃一些含糖量低、甚至无糖的水果。今天给大家推荐10种比较低糖的水果。 甜瓜 甜瓜就是我们平时吃的香瓜，也叫黄金瓜，表面金黄，有白色条纹，瓜瓤部分很甜，十分可口，香瓜闻起来味道清香，而且营养很丰富，含糖少。 西瓜 不少人认为西瓜吃多了会使人发胖，实际上任何水果都会含有糖分，被人体吸收的只有一小部分