十大瘦身水果 瘦身水果一般是指那些热量比较低,含糖量、淀粉量也都很低的水果,并且最好是含有高纤维素的,这样对于身体的新陈代谢是有好处的。瘦身水果排行 常见的瘦身水果有西瓜、番石榴、猕猴桃、木瓜等多种,这些都是比较适合在瘦身期间吃的水果,不过最好还是选择含糖较少的水果食用。 十大瘦身水果分别是苹果、木瓜、甜橙、奇异果、火龙果、木瓜、菠萝、香蕉、番石榴、葡萄柚等。 NO1、苹果 苹果作为水果之王,它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收