火龙果含糖量
火龙果含糖量高吗 血糖高及减肥的人能吃吗
火龙果含糖量高吗 血糖高及减肥的人能吃吗 火龙果汁水饱满，甜度能达到18度左右，果子品质非常高，而且果实中含有较多的蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素C、钙、磷、花青素等营养物质，适量的食用对人体健康有好处。 火龙果含糖量 火龙果是属于一种热带水果，一般来讲热带水果里面含有的糖分相对来说是比较高的，火龙果的糖分是比较多的，每100克火龙果大约含糖13-14克之间。 吃火龙果不会胖，因为每一百克的火龙果中含有粗脂肪大约0.17克，热量60千卡，是不会发胖的。而且火龙果中含有丰富的维生素