籽能吃吗有什么作用
百香果籽能吃吗有什么作用 百香果的籽需要嚼烂吃吗
百香果籽能吃吗有什么作用 百香果的籽需要嚼烂吃吗 百香果是一种营养价值很高的水果，可以用来泡水喝，还可以起到非常好的作用，那么，百香果的籽可以吃吗？ 百香果的籽能吃 百香果籽可以食用。百香果香味浓郁，具有挥发性，主要分布于籽内。这颗籽可以嚼食或直接吞咽，或用米浆泡水饮用。 百香果籽中含有不饱和脂肪酸，具有抗氧化、增强人体免疫力的作用。此外，百香果籽中含有大量膳食纤维，具有通便的功效。 百香果属于寒性食物，具有生津、养阴、润肺的功效，能起到止咳的作用，咽痛时可服用