食用营养价值
紫背天葵子的功效与作用及食用方法 食用营养价值与禁忌
紫背天葵子的功效与作用及食用方法 食用营养价值与禁忌 紫背天葵中含有维他命C、铁、铜、镁等微量元素,具有延缓衰老的功效。类黄酮具有抗恶性生长细胞、抗寄生虫、抗病毒等作用,能提高人体免疫力,提高机体的抗病能力。 紫背天葵功效作用 1、提高免疫力 在熬汤的时候,在汤中加入一、两株紫背天葵,无论老少皆宜,对家人都很好,很容易吸引人。 在粥中也是一样。长时间多吃点紫背天葵汤和粥,能补充人体中的各种维生素,更重要的是能增强机体的免疫力。 2、清热解毒 在感冒咳嗽的时候,紫背天葵还能清除体内的湿热