叔本华有一则寓言,说的是一群豪猪在一个寒冷的冬天挤在一起取暖。但是它们的刺毛开始互相击刺,于是不得不分散开。可是寒冷又使它们聚在一起,于是同样的事发生了。 经过几番聚散,最后它们发现最好是彼此保持相当的距离。

人的社会其实是一样的。 “豪猪型人格”并非某一群人的专属特征,每一个人都拥有这项人格,只是每个人能够容忍的界限不同。

在《如何搞定一个难搞的人》里,艾丁呼吁我们,要尊重豪猪的底线: 豪猪在受到惊吓、走投无路时展现的攻击性不过是用来躲避危险的最后手段而已。我们应当谨记这点。豪猪型性格者常常是出于恐惧因素发起攻击的,我们如果尊重他们的底线,便能避免其发作。

这一点建议其实并不新鲜——难道长颈鹿和小白兔的底线就不需要尊重了吗? 事实上,每个人心里都住着一只豪猪,无论你当下是小绵羊还是小松鼠。

我们都希望自己在某些方面是与众不同的。有些人希望自己工作能力更强,有些人则希望常去健身房,还有些人希望自己的房间一直保持整洁。

每当有其他人对这些提出相反意见时,我们内心的豪猪便会行动起来。不好好思考别人的意见,也不懂节约自己的精力,而是让棘刺竖起,让内心的豪猪怒火冲天地为我们的工作能力、身体素质或者整洁程度辩护,等内心的豪猪撤退,我们已然引发了战争,浪费了许多精力,还让自己与改变的契机渐行渐远。」

如何搞定身边的“豪猪型人格”?

无论如何,在生活中我们总会遇见“豪猪”,如果对方已经把棘刺亮出来了,该怎么办呢?在《如何搞定一个难搞的人》里,艾丁给出了许多非常实用的建议。

例如,不要去硬碰硬,我们应当先寻找豪猪柔软的一面。

「即使是豪猪,也有柔软的一面——腹部。需要记住的是,你总能通过一些密切的观察和谨慎的策略,找到豪猪型性格者情绪上的柔软面。总有一个话题能让他们每次谈及时都心情愉悦、面带笑容。这个话题可能是对某些事物的热情、某个嗜好或是一件关于他们所爱之人的趣事。

你可以了解什么会让你面对的豪猪型性格者感到愉悦,并主动向他们提起。这样一来,你会给他们一种你格外关心他们的感觉。」

面对豪猪刚亮起棘刺的行动,保持安全距离是稳妥的处理手段:

不要朝豪猪的棘刺冲过去,除非你已准备好处理冲突(记住,只要你不自己撞上去,棘刺是伤不到你的)。在你已有万全准备或者对方冷静下来之前,要避免正面冲撞对方的棘刺。

在恰当的时机,称呼对方的名字也是一种处理办法(未必是正名):

「每个人在听见自己的名字后都会平静下来。用温柔的语气呼唤豪猪型性格者,安抚他们一切都会好起来的。」

回忆一下开会争吵的时候,有技巧的劝说者是不是常常会用较低的姿态说道:“老田,这是个误会……”

这种回应的核心是“以德报怨”,需要更宽阔的胸襟来面对:

「豪猪型性格者在感受威胁时才会发动攻击,所以,若想让他们卸下防备,就试着用友善来回应吧。通过温和的言语和慷慨、体贴的态度,我们可以减轻豪猪型性格者的忧虑。」

你面对的豪猪型性格者一旦知道你没有敌意,便会收回棘刺,与你重建和平。

类似的处理办法还有:

展示自己的软肋

克制愤怒情绪

脸皮要厚

给对方发泄渠道

先解决豪猪的情绪,再解决问题本身

就事论事

去问,不要盲猜

不要只为吵赢

通过提问引导

不要颐指气使

不要打断对方

承担责任,然后道歉

不过,如果你面对的是豪猪型伴侣,问题可能会更复杂一些,在这方面,艾丁也给出了中肯的建议:

要爱豪猪,必须先爱自己

谨慎地选择交谈时机

一起努力,坚持不懈

停下脚步,细嗅蔷薇

要大笑,不要吼叫

「所有人(即使是那些夹枪带棒的)都需要被爱,也都值得被爱。把这些小技巧运用到你的生活中吧,不必害怕拥抱一只豪猪!」

现在,经过《如何搞定一个难搞的人》的“培训”,你知道如何搞定这些人了吗?

图书推荐

《如何搞定一个难搞的人》

[美] 琼·艾丁

本书编者琼·艾丁是一系列图文书的作者,出版过《伊丽莎白一世是谁》《纽约中央公园的雕像》等生动、有趣的作品,以及一些与本书类似的心理类小书。本书教你如何搞定一个难搞的人,和刺头儿好好相处。95条应对豪猪型性格者的妙招,给别人以及自己顺毛~

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动物系人格那么多,你属于哪一种?

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