胡萝卜是水果还是蔬菜 胡萝卜属于水果还是蔬菜 胡萝卜属于蔬菜,胡萝卜一般既可以生吃也可以烹饪食用,而水果只可以生吃,胡萝卜一般会在地下生长,由于种植时间的差异,胡萝卜一般会在夏季、秋季和冬季成熟。 胡萝卜营养价值 胡萝卜的味道很甘甜,胡萝卜的吃法有很多,是可以用来凉拌、蒸煮和炒食食用的,还可以将其榨成胡萝卜汁饮用,其中将胡萝卜擦成丝用来凉拌是最好吃的。 通常胡萝卜中的胡萝卜素和维生素的含量会比较高,经常适量的食用不仅可以补充身体所需的维生素,还可以很好的缓解夜盲症状,另外对降血糖也有很好的效果。 胡萝卜产地与种植 胡萝卜种植的范围比较广,在山东、河南、浙江和云南这几个地方会种植的比较多,其中山东寿光产的胡萝卜是最好的,所含的营养物质是最丰富的。 胡萝卜一般在大暑和小暑的时候种植是最合适的,按照季节种植,一般在春季的2、3月份种植是最合适的,会比较适合在环境为20度以上的环境下生长。

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