凉性的水果有哪几种 夏秋季节寒凉取货的水果品种 在天气燥热的情况下,除了白开水解渴之外,人们还会食用水果。一般水果会被分为寒凉、温热、甘平这三类。而天气热的情况下,人们可以通过食用凉性水果来散热的,那么你知道哪些水果是凉性的吗? 凉性水果有哪些 1、西瓜 西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的。 2、香蕉 香蕉许多人觉得应该属于热性水果,但实际上不是,香蕉属于寒性水果。所以,如果你被禁吃凉寒食物的话,香蕉也是其中一个。 3、芒果 芒果也属于寒凉性的水果,但是要注意,一般体质凉的人或者是体质较寒的人是不宜吃太多了,尤其是女性来例假的时候。 4、橘子 橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。 5、橙子 橙子和橘子长得差不多,外表。而且两者都属于同一类,寒性类的水果。所以,与橘子一样,橙子体寒的人也必须少吃。 6、草莓 草莓个小,长得又可爱,很受女孩子的喜欢。所以,女生在草莓下来的季节,就疯狂地吃,例假来的时候,也不例外。但这是寒性食物,少吃为妙。
凉性的水果有哪几种 夏秋季节寒凉取货的水果品种
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