肉苁蓉的功效与作用及食用方法

肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉则是一种寄生在沙漠地带梭梭树的寄生植物，主产于宁夏、内蒙古、甘肃、新疆、青海等地，它一直是西域各国上贡朝廷的珍品，深得历代帝王的喜爱，具有活血化瘀、软坚散结的功效。肉苁蓉的功效与作用 1、提高身体免疫力肉苁蓉里面的含有较多的多糖物质，可以让细胞的活性变得更高，具有免疫增强作用，而且它可以刺激垂体，有类似肾上腺皮质激素样的作用。 2、抗衰老肉苁蓉可以去除皱纹、延缓衰老，因为它里面含有一种叫做苯丙醇糖的物质，进入身体中可以活跃细胞，有延缓衰老、抑制脑垂体衰老的效果。 3、增强体质肉苁蓉是一种温补的食材，可以补肾阳，益精血，食用方法是用水煎煮，它里面含有较多的微量元素，氨基酸以及生物碱，有补肾的作用，而且还可以调节阳虚问题。 4、润肠通便肉苁蓉有润肠通便的作用，它可以让肠道蠕动的速度变得更快，缓解便秘的状况，经常便秘的人可多吃一些，一般来说，可以把肉苁蓉和鸡肉搭配在一起炖煮，有一定的效果。肉苁蓉食用方法 1、泡酒：肉苁蓉可以泡酒喝，但是泡酒之前一定要清洗干净，可白酒清洗，这样不会影响口味和口感，把肉苁蓉放在细长的玻璃容器中，倒入适量白酒，用力的摇晃即可，用来泡的酒应选用52度以上的纯粮白酒，半月后就可以饮用了。 2、煮粥：将购买的肉苁蓉清洗干净，放入砂锅内加清水，先煎35分钟，之后取出渣滓，将大米清洗干净，加肉苁蓉汁和清水烧沸，之后文火煮成粥。肉苁蓉食用禁忌有肉苁蓉过敏史患者禁用，阴虚火旺、热结便秘、大便溏泻者，不宜服用肉苁蓉，人们在吃肉苁蓉时，要避免食用生冷、油腻、腥膻、辛辣的食物，如果肉苁蓉出现变质迹象，请不要继续服用。