菠萝蜜的功效与作用 菠萝蜜具有益胃生津、滋阴止渴、解酒醒脾、除烦、助消化等功效,还有美容养颜、抗衰老,保护血管的作用。 菠萝蜜特点 菠萝蜜的特点就是,它的果实结于菠萝蜜树树干,大大的果实中藏有无数金黄色的肉包,果肉含有糖分、脂肪、蛋白质,味道甘甜,而肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁。 菠萝蜜的功效与作用 1、减肥瘦身:菠萝蜜最重要的功效就是减肥瘦身,菠萝蜜含有丰富的果汁和活性酶,它能加快身体内多余脂肪分解和代谢,经常食用能使体重明显减轻。 2、清肠排毒:菠萝蜜能吸收丰富的蛋白质分解酶,可促进肠道蠕动,并能加快身体内大便生成和排出,早起空腹状态下直接吃一些菠萝蜜,能让大便保持通畅,也能让肠道功能恢复正常。 3、美容养颜:多吃菠萝蜜还能美容养颜,它含有的微量元素和维生素能滋养细嫩肌肤,可以提高皮肤弹性,阻止皱纹和色斑生成。 菠萝蜜禁忌 1、适量:菠萝蜜性热,如果皮肤容易长疮的人,千万不可以吃那么多菠萝蜜,即使多喜欢吃菠萝蜜,也要控制好量,以免使情况变得更加严重。 2、过敏:在吃菠萝蜜之前,要先把它放进盐水中泡几分钟,这样不仅可以避免吃菠萝蜜产生过敏反应,而且还可以使果肉更加美味,如果不用盐水泡的话,会出现皮肤潮红、等症状,严重的可能会出现过敏性休克。

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