裸燕麦和燕麦的区别 裸燕麦和燕麦不是一样的,它们的种类不同,燕麦和裸燕麦虽然都归属于燕麦片,但它们不同的种类,裸燕麦也称玉麦或是油麦,它的稃革非常软,在完善之后会与里边的種子当然分离出来。 裸燕麦简介 裸燕麦是禾本科燕麦属植物,在我国的大多数地方,将其称之为筱麦,在我国主要分布在华北北部、西北和西南等地区,裸燕麦的营养价值较高,有着降低血压、降低血脂的功效。 燕麦简介 燕麦主要分布在北半球,在温带地区生长的较好,在我国,燕麦主要分布在河北、蒙古、山西等地区,在我国有着2000年的历史,属于禾谷类作物。 裸燕麦和燕麦区别 1、裸燕麦在我国种植的地区较为少,我国种植的燕麦多,裸燕麦可以被生产加工做成燕麦米或者是是燕麦粉,然而燕麦片不可以。 2、燕麦的膳食纤维比裸燕麦的膳食纤维成分高,裸燕麦中活性物质的成分比啤燕麦片高,有着滋润头发、皮肤的功效,它的健康保健作用高于燕麦。

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