降火吃什么水果最快 上火了吃水果什么下火最快最有效 身体上火的人,可以根据自己的口味来选择服用水果消除火气。但是,任何一种东西也不能一次吃太多,否则就可能引起不适症状。那么,吃什么下火最快最有效水果呢? 梨 梨本身属于寒性水果,并且味甘甜,具有清心润肺作用,是清理肺火的必备佳品,尤其把梨子和冰糖炖服效果更佳。 西瓜 西瓜是一种寒性的水果,具有清热利尿、解暑消烦、止渴解酒、利咽等多种功效。尤其夏季天气炎热时吃一块西瓜非常的清爽。但是西瓜含有的糖分比较高,高血糖的人应少吃或不吃。 火龙果 火龙果具有清热解毒、退肠火等功效,下火作用也不错。其含有的营养物质也非常高,因此也是大众非常喜爱的一种水果。 草莓 中医认为,草莓具有生津去火、解热除烦等功效。如身体出现火气上炎而导致口干舌燥等症状时,吃些草莓或能好转。并且草莓当中含有大量的维生素c,对皮肤也有很多好处。 柚子 柚子是一种性寒,味甘酸的水果,同样也具有下火作用。并且柚子皮还有清新空气的作用,吃完柚子肉后可把柚子皮放在屋里净化空气。 山竹 山竹的功效是清热降火、美容养颜,如果肝火旺盛或者皮肤不太好,适量吃些山竹达到降火、美容等目的。 甘蔗 甘蔗具有清热生津、下气润燥等功效。因此,中医常用其治疗热病津伤、肺燥咳嗽、反胃呕吐、心烦口渴、大便燥结等症。但是甘蔗的含糖量同样也非常高,平时吃甘蔗也不能吃太多,以免血糖升高。
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陈皮到底是橘子皮还是橙子皮做的 桔子皮就是陈皮吗 陈皮是橙皮好还是橘皮好 陈皮是橘子皮,不是橙子皮,橙子不可以代替橘子皮做陈皮。因为陈皮是用橘子皮(桔子皮)做的,将橘子皮在太阳下风干。然后密封起来,再将果皮软化,再放到太阳下晒干。一般经历3年以上才能叫陈皮。 但是,橙子皮晒干了也是可以吃的。橙子皮有快气利隔、化痰降逆、疏达肝气、调和气血的作用。它可以促进脾胃的运化,改善消化功能,对于便秘也有一定的作用。 常见的桔子皮干了就是陈皮吗 陈皮,中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮
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