霍山石斛的功效与作用 霍山石斛位于“中国十大仙草”之一,其药用价值是很高的,有着降低血糖、滋养阴津、增强体质、强筋降脂、补益脾胃、护肝利胆等多种功效。 霍山石斛特点 霍山石斛俗称米斛,它是兰科、石斛属的一种植物,是为中国所特有的,植株的茎干直立,呈肉质,长度在3-9厘米左右,是从基部向上逐渐变细的。 霍山石斛的功效与作用 1、霍山石斛又称为“帝王草”,它的主要作用就是清凉降热、强阴益精,尤其是对于那些经常熬夜、身体发虚的人来说,是非常好的选择。 2、霍山石斛还被称为是“软黄金”,其中富含多糖、氨基酸和石斛碱等多种成分,其养分很高,可以有效提高机体免疫机能。 3、霍山石斛还可以用来煮粥或者是榨汁,可以和小米等材料一起加水煮,等到冷却后再食用,也是一道美食,对于身体是大有裨益的。 霍山石斛禁忌 霍山石斛是有一定的食用禁忌的,这种药材是不宜与萝卜同时食用的,同时,由于霍山石斛主阴偏凉性,女性在经期和婴幼儿都是不宜食用的。

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